2019年 09月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 15日:
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188 kcal
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脂質: 7.61g | たんぱく質: 5.50g | 炭水化物: 26.67g.
朝食: Grapes. 軽食/その他: Graze Protein Bites - Cocoa Vanilla. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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