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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 14日:
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1196 kcal
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脂質: 37.30g | たんぱく質: 64.04g | 炭水化物: 157.29g.
朝食: Heinz Tomato Ketchup, 鳄梨/牛油果, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux Complet, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, 煮鸡蛋, 桃子, 梨, 蓝莓, 猕猴桃/奇异果. 昼食: 淘大 海鲜酱, 鸭肉, 五仁月饼, 生菜, 芹菜, 黄瓜/青瓜（带皮）, 煮熟的西兰花（烹饪中不加油）. 夕食: Casino Toasts brioches au ble complet, Casino Fromage Blanc Velouté 0%, Casino Yaourt Brassé Nature 0%, 梨, 桃子, 红树莓, 蓝莓, 葡萄. もっと...
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