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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 27日:
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1399 kcal
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脂質: 37.11g | たんぱく質: 87.31g | 炭水化物: 181.39g.
朝食: Heinz Tomato Ketchup, Brut de Coques Grand Mélange, 橙汁, 苹果, 蓝莓, 葡萄, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux Complet, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, 鸡蛋. 昼食: Brut de Coques Grand Mélange, 芹菜, Sojasun Lait de Soja Nature, 虾, 鸡胸肉, 蓝莓, 葡萄, 苹果, Casino Bio Boulgour et Quinoa Rouge, 煮熟的西兰花（烹饪中不加油）, 红萝卜, 生菜, 红洋葱, 芦笋. 夕食: 红洋葱, 煎鸡蛋, 虾, 蓝莓, 葡萄, 生菜, 番茄, 芹菜, Jardin Bio Tire-Bouchons Semi Complets. 軽食/その他: Sojasun Lait de Soja Nature, 苹果. もっと...
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