2019年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 27日:
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2866 kcal
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脂質: 87.14g | たんぱく質: 207.24g | 炭水化物: 336.11g.
朝食: Pastèque, Blanc d'Oeuf, Oeuf. 昼食: Envia Petits Fromages Frais 0%, Tomates, Pomme de Terre, Salade Verte, Thiriet Carpaccio de Bœuf. 夕食: Alesto Noix de Cajou, Côte d'Or Chocolat Noir Intense 70%, Nutrimuscle Protimuscle 5, Pomme. 軽食/その他: Pomme, Nutrimuscle Protimuscle 5. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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