2019年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
72.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 24日:
|
1115 kcal
|
脂質: 36.02g | たんぱく質: 36.27g | 炭水化物: 160.26g.
朝食: Trattoria Alfredo Pizza Margherita. 昼食: Zimbo Salami Gourmet, Gut & Günstig Delikatess Mortadella mit Pistazien, Gut & Günstig Weizenbrötchen. 夕食: Kleiner Kauf Eis Fürst Pückler Art, Banane. 軽食/その他: Kaffee mit Milch. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|