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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 22日:
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1418 kcal
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脂質: 38.14g | たんぱく質: 91.08g | 炭水化物: 183.62g.
朝食: Casino Bio Ketchup, Brut de Coques Grand Mélange, 苹果, 红树莓, 蓝莓, 桃子, 葡萄, 煎鸡蛋, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucres Ajoutés, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D. 昼食: Brut de Coques Grand Mélange, 虾, 三文鱼, Sojasun Lait de Soja Nature, 蓝莓, 山莓, 苹果, 葡萄, 生菜, 红萝卜, 红洋葱, 土豆（水煮，加盐）, 芹菜. 夕食: 虾, Sojasun Lait de Soja Nature, 鸡胸肉, 苹果, 蓝莓, 红树莓, 葡萄, 番茄, 生菜, 黄瓜/青瓜（带皮）, 芹菜, 红薯／地瓜. 軽食/その他: 苹果. もっと...
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