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病み上がりで食欲ないけど、仕事なので頑張って食べます。
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 13日:
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1545 kcal
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脂質: 60.77g | たんぱく質: 63.13g | 炭水化物: 188.07g.
朝食: バナナ, 卵, 牛乳, ロールパン. 昼食: セブンイレブン コールスローサラダ, セブンイレブン 炙り焼きさば御飯. 夕食: 豚ロース, ツナサラダ, ご飯. 軽食/その他: ミックスナッツ. もっと...
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