동생이만든 Keto cheese cake & Keto marble cake (재동생은 서양식 keto diet 을햇어 설탕 과일 탄수화물 안멋어요)

1830 kcal 脂質: 74.49g | たんぱく質: 74.22g | 炭水化物: 224.25g.   朝食: Home Made Keto Marble Cake, Home Made Keto Cheese Cake, Wasa Roggen Dunn, Extra Fine Rye Bread Thin Slide. 昼食: Broccoli (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Ground Pork (Cooked), Soy Sauce, Chinese Cabbage (Pe-Tsai) (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), 오뚜기 라면사리. 夕食: Steamed or Boiled Squid, Mama Instand Pre-Cooked Rice Soup Pork Flavour ข้ามต้มกึ่งสำเร็จรูปรสหมู, Keto Pound Cake, Cos or Romaine Lettuce , Korean Daikon Radish Kimchi, 한울 꼬마 맛김치, Moki Konjac Tofu,บุกเต้าหู้,  Fish Tofu ลูกชิ้นเต้าหู้ปลา, Three Little Pig Smoke Duck Breast, อกเป็ดรมควัน, Soft Silken Tofu . 軽食/その他: 백설 찹쌀호떡믹스, Soft Silken Tofu ,  Black Grass Jelly, Leaf Jelly , เฉาก๊วย, Maltital Syrup,Sugar Alcohals,Sweetner Syrup, Fried Beef, Korean Daikon Radish Kimchi, 한울 꼬마 맛김치, Samyang Bulgogi Ramen, Lindt Chocolate Minis. もっと...
2311 kcal 運動: 皿洗い - 1 時間, 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 7 時間. もっと...

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コメント 
ㅋㅋㅋ 오늘 아침은 이걸로 😆😆😆 다만 반만 하하하 keto 음식애는 열양이 저한대는 너무놉앗어 😋😋😋 
2019年 08月 11日 投稿者: jinny66
keto cheese cake 은 cream cheese +yogurt+sour cream 로만들고 keto marble cake almond 가루+탄백질가루 단맛은 Erythritol (GI 0) 
2019年 08月 11日 投稿者: jinny66
하하하 wasa rye + keto cheese cake 맛잇음니다 😆😆😆 
2019年 08月 11日 投稿者: jinny66
와진짜 대박맛있겠습니다.. 저도 한입만 
2019年 08月 12日 投稿者: 로롱롤롤ㅇ
와!!!! 부러워요!! 멋진동생!!! 
2019年 08月 12日 投稿者: elfmay14
로롱롤롤님 ㅋㅋㅋㅋ 한조각 다드릴개요 😉😉😉 elfmay14 님 저두 재자신이 부러워요 전생애 나라를구햇는지 이생애 그아이가든 동생잇잇는개 ^^  
2019年 08月 12日 投稿者: jinny66

     
 

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