|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 26日:
|
1434 kcal
|
脂質: 39.63g | たんぱく質: 92.88g | 炭水化物: 183.21g.
朝食: Brut de Coques Grand Mélange, Casino Biscottes Blé Complet, 甜樱桃, 红树莓, 无籽葡萄, 煮鸡蛋, 草莓, 生菜, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D. 昼食: Brut de Coques Grand Mélange, 虾, 鸡胸肉, 土豆（水煮，加盐）, Sojasun Lait de Soja Nature, 无籽葡萄, 红树莓, 草莓, 甜樱桃, 黄瓜/青瓜（带皮）, 红萝卜, 煮熟的西兰花（烹饪中不加油）, 红洋葱, 生菜. 夕食: 虾, 三文鱼, Brut de Coques Grand Mélange, 无籽葡萄, 草莓, 红树莓, 白薯, 黄瓜/青瓜（带皮）, 番茄, 煮熟的西兰花（烹饪中不加油）, 生菜. 軽食/その他: 甜樱桃, 草莓. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|