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りっぱなゴーヤをいただいたので、チャンプルにしてみました。
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 22日:
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1236 kcal
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脂質: 43.05g | たんぱく質: 75.03g | 炭水化物: 137.29g.
朝食: フジッコ ひじき豆, ご飯. 昼食: グレープフルーツ（ピンクと赤）, ご飯, セブンイレブン サラダチキン ハーブ, ラタトゥイユ. 夕食: CO-OP 国産大豆中粒納豆, ゴーヤチャンプル. 軽食/その他: せんべい, ローソン ドリンクヨーグルト ブルーベリー. もっと...
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