2019年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 19日:
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936 kcal
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脂質: 10.97g | たんぱく質: 104.70g | 炭水化物: 113.47g.
朝食: Chicken Döner. 昼食: Banane, Gut & Günstig Harzer Roller. 夕食: Ehrmann High Protein, Tomaten, Nektarinen. 軽食/その他: Kaffee mit Milch. もっと...
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体重に変化ありません
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