« Façon lasagnes » :
Plaques de pâte, sauce tomate/oignon au basilic, galettes de tofu, crème okara/beurre de cajou/levure maltée

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コメント 
L'okara c'est le « déchet » (la pulpe du soja) qu'on obtient lors de la fabrication du lait de soja, ou autre lait végétal. Bourré de protéines et de fibres, la texture est sympa pour en faire un peu ce que l'on veut : cookies, crème, pudding, galettes, farce, etc. 😊 
2019年 07月 14日 投稿者: Khynai
C'est ça oui ! Aucune perte 😁 
2019年 07月 14日 投稿者: Khynai
Ah oui c'est vrai ! Je pense que l'okara doit être le nom japonais de base. Mais c'est le même principe oui 
2019年 07月 14日 投稿者: Khynai
J'ai du aller voir ce qu'était Furterer xD 
2019年 07月 14日 投稿者: Khynai

     
 

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