2019年 07月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 8日:
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999 kcal
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脂質: 19.43g | たんぱく質: 116.48g | 炭水化物: 77.71g.
朝食: Магнит Персик, Хлеб Французский или Венский, Красная Фасоль (Консервированная), Яйцо. 昼食: Красная Фасоль (Консервированная), Куриное Филе. 夕食: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Сладкий Красный Перец, Красная Фасоль (Консервированная), Куриное Филе. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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His infernal magestyの体重の記録
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