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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 6日:
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1519 kcal
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脂質: 43.79g | たんぱく質: 115.95g | 炭水化物: 165.69g.
朝食: 草莓, 蓝莓, 生菜, 鳄梨/牛油果, Bjorg Pain Complet de Seigle, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Casino Lait Écrémé, 煮鸡蛋. 昼食: Alpro Lait de Soja, 橄榄油, 草莓, 桑葚, 蓝莓, 生菜, 番茄, 红薯／地瓜, 洋葱, 红萝卜, 虾, 鸡胸肉. 夕食: 生菜, 橙汁, Heudebert Biscottes 6 Céréales, 苹果, 草莓, 甜樱桃, 蓝莓, 桑葚, 黄瓜/青瓜（带皮）, 三文鱼（烤制或是红烧）. もっと...
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