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Officially 20 lbs down!!
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72.6 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 6日:
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1440 kcal
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脂質: 78.33g | たんぱく質: 101.83g | 炭水化物: 88.16g.
朝食: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee with Cream, Scrambled Egg . 夕食: Red Lobster Tomato Caprese Salad, Red Lobster Salmon (Full Portion), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Red Lobster Cheddar Bay Biscuit. 軽食/その他: Ben & Jerry's Americone Dream Pint Slices . もっと...
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週に0.1 kg減量中
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