2019年 07月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 5日:
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472 kcal
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脂質: 39.69g | たんぱく質: 25.20g | 炭水化物: 1.63g.
昼食: Butter , Fried Egg . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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