2019年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 27日:
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1086 kcal
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脂質: 67.22g | たんぱく質: 40.56g | 炭水化物: 97.32g.
夕食: Грейпфрут, Твердый Сыр Пармезан, Чай Несладкий, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Грецкие Орехи, Орехи Макадамии, Салат Овощной, 吉野家 キムチ, Желтая Зимняя Тыква. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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