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早餐:生菜、甜椒、番茄、雙蛋、法包、卡布
午餐:萵苣、雞肉丸、茄子
點心:檸檬塔1/2、紅豆餅、咖啡
晚餐:雞湯、脆腸、酸菜

87 kcal 脂質: 5.07g | たんぱく質: 6.99g | 炭水化物: 3.18g.   夕食: 雞蛋, Costco 結球萵苣. もっと...
1654 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

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コメント 
好好哦~我喜歡野菜😋😋😋 
2019年 06月 25日 投稿者: youlife
紅黃綠色也好喜歡💕 
2019年 06月 25日 投稿者: youlife
我喜歡脆腸酸菜🤤🤤🤤 
2019年 06月 25日 投稿者: applechiou
蘋果:我都沒注意到脆腸! 原來我是視覺型的🤣🤣🤣 
2019年 06月 25日 投稿者: youlife
檸檬塔看起來好美味喔🤤 
2019年 06月 25日 投稿者: grape020501
You life 🤣🤣🤣因爲紅黃椒我不太敢吃 
2019年 06月 25日 投稿者: applechiou
我減重前也不敢吃甜椒青椒,現在突然變了,我也覺得自己怪怪的🤨 
2019年 06月 25日 投稿者: 筆記彡彡
grape,之前愛上檸檬塔買了一堆,現在清冰箱,不要像我一樣亂買😅 
2019年 06月 25日 投稿者: 筆記彡彡
好奇?妳是不是都沒碰米飯? 
2019年 06月 25日 投稿者: AleanLu
筆記比較愛吃(胖)啦😂😂 
2019年 06月 25日 投稿者: applechiou
看了一下以前照片,我真的都沒吃白飯耶😱,如蘋果所說,被麵包擠出愛吃名單了 
2019年 06月 25日 投稿者: 筆記彡彡
這些我都愛,通吃 🤣🤣🤣 
2019年 06月 25日 投稿者: 莊仕優
👍👍 
2019年 06月 26日 投稿者: 尼歐NEO

     
 

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