2019年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 25日:
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1599 kcal
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脂質: 79.62g | たんぱく質: 71.40g | 炭水化物: 168.04g.
朝食: Вода. 昼食: Чай, Изюм (без Косточек), Красные Помидоры, Говядина, Грейпфрут. 夕食: Киви, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Желтая Зимняя Тыква. 軽食/その他: Йогурт Греческий, Леденец. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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