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이따 잠시 저녁약속이있어서 간단하게 양을 반절로 줄여봤다. 그런데두 완전 배불렀다 천천히 먹어서인듯 ㅠㅠ 일주일뒤 발리여행가기때문에 그동안 유제품을 잠시 끊어보기로 해본다 .. 좀더 빠른 감량을위해 !!
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 21日:
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998 kcal
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脂質: 87.61g | たんぱく質: 41.51g | 炭水化物: 13.49g.
夕食: 오뚜기 향긋한 들기름, Green Olives, Organic Valley Ghee Butter, Cooked Asparagus (from Fresh), Avocado, Fried Egg , Salmon. もっと...
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