筆記彡彡の日記, 2019年 06月 19日

6/19
早餐：雞蛋、起司、甜椒、紅蘿蔔、麵包、卡布
午餐：牛蒡甜不辣、萵苣
點心：黑木耳露、黑巧
晚餐：韭菜盒子

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 19日:

266 kcal

脂質: 9.50g | たんぱく質: 14.71g | 炭水化物: 33.28g. 夕食: 雞蛋, 韭菜盒子. もっと...

1671 kcal

運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

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我喜歡牛蒡甜不辣🤤

2019年 06月 19日投稿者: applechiou

這個韭菜盒子很大一個嗎？🙋🙋

2019年 06月 19日投稿者: chenxxxcccc

很大一個哦，木托盤直徑16公分，韭菜盒高度3公分，重量243克😆

2019年 06月 19日投稿者: 筆記彡彡

這個木盤放過貝果、吐司、花生胖、司康⋯很多點心，都沒有超出盤子，韭菜盒它做到了！🤣

2019年 06月 19日投稿者: 筆記彡彡

👍👍👍

2019年 06月 19日投稿者: chenxxxcccc

彡彡👍韭菜盒子🥙整個吃完嗎？

2019年 06月 19日投稿者: 尼歐NEO

是呀，吃光光啦，現在脹氣中🤣

2019年 06月 19日投稿者: 筆記彡彡

似乎受到影響，今天變清淡了 🤣🤣🤣

2019年 06月 19日投稿者: 莊仕優

好節制👍

2019年 06月 19日投稿者: josephc0917

我發現本來我也會噁韭菜味，但那種很細的韭菜我不會噁，可能是品種問題吧！？😆😆😆

2019年 06月 19日投稿者: chenxxxcccc

我也會耶，比如蒜頭，炸蒜片烤蒜球配牛排🙆，炒青菜有蒜碎🙅，蒜泥🙅，大蒜麵包🙆⋯⋯我吃東西好囉嗦🤣

2019年 06月 19日投稿者: 筆記彡彡


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