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wünsche euch einen schönen Sonntag ❗🌞🌞😎
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72.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 16日:
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1183 kcal
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脂質: 66.90g | たんぱく質: 39.40g | 炭水化物: 101.56g.
朝食: Rama Rama mit Butter, Gekochtes Ei, Marmelade, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Fleischsalat. 昼食: Unox Kartoffeln Mal Anders Speck-Zwiebeln. 夕食: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gurke (Geschält), Edeka Mini Pflaumentomaten, Die Thüringer Knackwurst, Harzer Harzer Käse. 軽食/その他: Fürstenklasse Mohnkuchen, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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