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어젠 간만에 하루종일 잤고 아무래도 수분이 많이 빠진거같다 현재 36시간 공복 진행중 ! (31시간 지남) 이따 방탄사골을 하나 때려야지
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54.6 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 14日:
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1059 kcal
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脂質: 85.06g | たんぱく質: 67.19g | 炭水化物: 6.68g.
朝食: 비비고 사골곰탕 (250ml), Organic Valley Ghee Butter. 昼食: Green Leaf Lettuce , Pork Roast. 軽食/その他: Fat Bomb, Goat Cheese, Blue Cheese . もっと...
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週に7.7 kg減量中
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