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🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠
日記
2019年 06月 2日
🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠の日記, 2019年 06月 2日
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, 2019年 06月 2日:
1372 kcal
脂質: 66.93g | たんぱく質: 64.76g | 炭水化物: 129.55g.
朝食:
冰糖银耳, 挂面, 煎鸡蛋.
昼食:
炸鸡排, 牛肉碎(用于汉堡馅,约23%的脂肪,冷冻饼状).
夕食:
梅干菜烧肉, 煮鸡蛋, 炒莴笋, 米饭, 杂粮粥, 红烧鲫鱼.
軽食/その他:
荔枝.
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280 kcal
運動:
Apple Health - 24 時間.
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