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2019年 06月 2日
pero22の日記, 2019年 06月 2日
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, 2019年 06月 2日:
1444 kcal
脂質: 32.11g | たんぱく質: 72.92g | 炭水化物: 144.74g.
朝食:
イオン 食パン5枚切り, ゆで卵, ザバス プロテイン.
昼食:
ぶっかけうどん.
夕食:
ラム肉, 生ビール, 鍋.
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