2019年 05月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 30日:
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584 kcal
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脂質: 4.10g | たんぱく質: 9.90g | 炭水化物: 127.10g.
朝食: Quaker オートミール. 軽食/その他: ファインラボ ヴィターゴ パッションブラッドピーチ風味, ライスアップ ライスケーキ. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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