2013年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 12日:
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1295 kcal
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脂質: 41.40g | たんぱく質: 23.50g | 炭水化物: 204.70g.
昼食: バターレーズンスティック, 毎日果実. 夕食: アクエリアス, カロリーメイト, ペヤングやきそば. 軽食/その他: 毎日果実. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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