2019年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 20日:
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1235 kcal
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脂質: 51.36g | たんぱく質: 43.79g | 炭水化物: 143.12g.
朝食: Burger Knäckebrot mit Dinkel, Becel Vital, Aprikosenkonfitüre, Honig. 昼食: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hengstenberg Rotkraut, Gut Ponholz Rostbratwurst. 夕食: Dönerpizza. 軽食/その他: Kaffee mit Milch. もっと...
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体重に変化ありません
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