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어제랑 또 그대로 ㅠㅠ 그래도 제대로된 키토식을 한지 아직 4일째니 힘을 내자
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57.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 16日:
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1918 kcal
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脂質: 186.63g | たんぱく質: 36.10g | 炭水化物: 24.41g.
昼食: Jarrow Formulas MCT Oil, Macro Cacao Powder, Organic Valley Ghee Butter. 夕食: Chili, 한성기업 새우젓, Butter (Salted) , Asparagus, Pork Belly. 軽食/その他: Avocado. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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