2019年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 7日:
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3064 kcal
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脂質: 95.78g | たんぱく質: 212.46g | 炭水化物: 339.92g.
朝食: Golden Sun Couscous, Myprotein Oméga 3, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Oranges. 昼食: Concombre (Pelé), Freshona Haricots Verts Extra Fins, Lidl Filet de Poulet, Myprotein Oméga 3. 夕食: U Chocolat Noir 74% de Cacao, Alesto Noix de Cajou, Pomme, Courgette, Patate Douce, Lidl Bavette d'aloyau, Myprotein Oméga 3. 軽食/その他: Nutrimuscle Protimuscle 5, Pomme. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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