Завтрак: какао с молоком, куркумой и ореховым сиропом, кукурузные лепёшки с тертой морковью с мягким творогом «Савушкин» и с сулугуни, банан🌺

2231 kcal 脂質: 112.69g | たんぱく質: 111.26g | 炭水化物: 184.81g.   朝食: Кукурузные лепёшки 100г 120 ккал, Умалат Сыр Сулугуни, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Морковь, Ультра Омега-3, Ванильный Сироп для Кофе, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Молоко 2,5%, Банан. 昼食: Варенье из Смородины, Варенье, Умалат Сыр Сулугуни, Кукурузные лепёшки 100г 120 ккал, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Огурец (с Кожурой), Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), 4 Сезона Весенние Овощи, Простоквашино Молоко 2,5%, Русский продукт Старая Мельница Ячмень , Tropic Mix Смесь Жареные Орешки. 夕食: Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Молоко 2,5%, Отруби Хрустящие Овсяные, Чернослив Сушеный, Зеленый Чай, Яблоко Зеленое. 軽食/その他: Какао-Порошок, Молоко 2,5%, Кофе, Печенье Милка, Покрытое Молочным Шоколадом, Кофе Эспрессо, Кофе, Апельсин. もっと...
261 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

8 人のサポーター    いいね!   

コメント 
363 ккал +10 ккал Омега 3. Итого: 373 ккал 🌸 
2019年 05月 3日 投稿者: Ilkaeva68

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Ilkaeva68の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。