2019年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 2日:
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2899 kcal
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脂質: 63.42g | たんぱく質: 244.42g | 炭水化物: 340.76g.
朝食: 山芋, ホエイプロテインストロベリークリーム味. 昼食: ソイプロテイン, ゆで卵, クルミ, 山芋, ローソン サラダチキン ハーブ. 夕食: ゆで卵, クルミ, ソイプロテイン. 軽食/その他: バルクスポーツ クレアチン, バルクスポーツ グルタミン, ホエイプロテインストロベリークリーム味, 大丸本舗 ぶどう糖, サケの魚油, バルクスポーツ BCAA. もっと...
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週に8.4 kg増量中
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