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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 26日:
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1114 kcal
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脂質: 57.79g | たんぱく質: 87.97g | 炭水化物: 63.09g.
朝食: イチゴ, 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ プレーン, DNS プロテイン ホエイ100. 昼食: カゴメ 野菜生活100, セブンイレブン サラダフィッシュ まぐろ, セブンイレブン シーザーサラダ, セブンイレブン ゆで卵. 夕食: 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ プレーン, 冷凍マスクメロン. 軽食/その他: モッツァレラ6Pチーズ (16,7g). もっと...
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