2019年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 4.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 25日:
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1047 kcal
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脂質: 44.12g | たんぱく質: 80.40g | 炭水化物: 101.67g.
朝食: Strawberries, Oatmeal, Coffee with Skim Milk. 昼食: Watermelon, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Skinless Chicken Breast, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps. 夕食: Broccoli, Wegmans Corn on the Cob, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat). 軽食/その他: Halo Top Creamery Vanilla Bean Ice Cream, Clementines, Townhouse Original Crackers, Peanut Butter. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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