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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 25日:
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1223 kcal
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脂質: 41.88g | たんぱく質: 115.94g | 炭水化物: 97.87g.
朝食: DNS プロテイン ホエイ100, 明治乳業 明治ミルクラブ, バナナ. 昼食: 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ プレーン, セブンイレブン サラダチキン スモーク, ミツカン いろいろ使えるカンタン酢, 野菜, ゆで卵. 夕食: KAGOME 野菜生活100, やよい軒 冷奴, ゆで卵. 軽食/その他: キッコーマン おいしい無調整豆乳, なとり いわしせんべい. もっと...
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