ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 23日:
|
2427 kcal
|
脂質: 52.39g | たんぱく質: 72.40g | 炭水化物: 403.62g.
朝食: 味噌汁, セブンプレミアム ごはん, グリーンオリーブ(漬物、缶詰、ボトル), カキフライ. 昼食: そば, セブンイレブン そうめんつゆ, 生卵, マック食品 ふっくらあぶら揚げ, 豚しゃぶ. 夕食: 味噌汁, セブンプレミアム ごはん, グリーンオリーブ(漬物、缶詰、ボトル), セブンプレミアム ごはん. 軽食/その他: リンゴ, ローソン カフェオレ. もっと...
|
|