ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 19日:
|
1542 kcal
|
脂質: 34.14g | たんぱく質: 59.28g | 炭水化物: 246.53g.
朝食: かにかま, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, バナナ, 目玉焼き, 牛乳. 昼食: 手作り弁当, サントリー ウーロン茶, イオン しじみわかめスープ. 夕食: 炊き込みご飯, サニーレタス, ニッポンハム 角煮 トンポーロー. もっと...
|
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|