2019年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.8 kg
これまでの減量分: 39.7 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 18日:
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1595 kcal
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脂質: 96.09g | たんぱく質: 51.50g | 炭水化物: 137.06g.
朝食: Fruit Salad, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Hormel Black Label Fully Cooked Bacon, Navels Oranges. 昼食: Kroger Sunflower Kernels, Pearls Large Black Olives, Lettuce, Roma Tomatoes, Homemade Buttermilk Ranch Dressing. 夕食: Jimmy Dean Premium Pork Sausage, Adams Diced Onion, Rao's Homemade Vodka Sauce, Kroger Canned Pieces & Stems Mushrooms, Cooked Spaghetti Squash. 軽食/その他: Navels Oranges, Brownie Cheesecake, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (MINUS Sugar Alcohol). もっと...
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週に1.0 kg減量中
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