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ゔぃrぎにあ
日記
2019年 04月 15日
ゔぃrぎにあの日記, 2019年 04月 15日
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今天開始的第一天,想要輕斷食2天500卡!
第一天好餓,頭暈😖
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, 2019年 04月 15日:
464 kcal
脂質: 19.75g | たんぱく質: 27.76g | 炭水化物: 48.60g.
朝食:
水煮蛋, 7-11 義式蕃茄蔬菜湯.
夕食:
蓮霧, 控肉, 葡萄, 煮熟的雞蛋白, 菜心, 炒高麗菜.
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