2019年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 14日:
|
1147 kcal
|
脂質: 23.84g | たんぱく質: 184.11g | 炭水化物: 64.76g.
昼食: クルミ, ソイプロテイン. 夕食: ささみ, キャベツ. 軽食/その他: ロッテ キシリトール ガム, バルクスポーツ BCAA, ホエイプロテインストロベリークリーム味. もっと...
|
週に26.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|