2019年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 8日:
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1118 kcal
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脂質: 34.68g | たんぱく質: 55.01g | 炭水化物: 144.82g.
朝食: Dr. Oetker Götterspeise mit Bourbon-Vanillesoße, Hähnchen Dönerfleisch. 昼食: Banane. 夕食: 1001 Delights Dürüm Hähnchen-Döner Kebap. 軽食/その他: Kaffee mit Milch. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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