|
В четверг я нажралась перловки с грибами, не знаю, зачем. За компанию с мужем🤦🏼♀️ В пятницу мне было нехорошо: ломота и быстрая утомляемость. Суббота на голоде и интенсивной ходьбе, и вот я снова в норме. А нечего было завидовать чужой тарелке😂 🍓
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 8日:
|
1343 kcal
|
脂質: 109.99g | たんぱく質: 57.84g | 炭水化物: 34.69g.
朝食: Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Мак-Вар Шрот Семян Льна, Кофе с Молоком. 昼食: Wawel Молочный Шоколад без Сахара, Wawel Горький Шоколад без Сахара, Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Шпинат, Козий Сыр (Твердый), Кокосовое Масло, Омлет или Яичница. 夕食: Кокосовое Масло, Кофе с Молоком, Виноград Дамские Пальчики, Приневское Сливки 35%, Творожный Сыр. もっと...
|
|
 コメント
2019年 04月 8日 投稿者: AkVenKa
|
Тест-полоски для определения сахара и кетоновых тел в моче
2019年 04月 8日 投稿者: Aliena Budaj
|
2019年 04月 8日 投稿者: AkVenKa
|
2019年 04月 8日 投稿者: Aliena Budaj
|
Ну я просто в этом не очень разбираюсь. Раз есть тестер, есть шкала, наверное есть и норматив какой-то, выше или ниже нормы. Как- нибудь почитаю в инете, когда время будет.
2019年 04月 8日 投稿者: AkVenKa
|
Сахара в моче быть не должно, поэтому норма - это неизменный бирюзовый цвет. А кетоны с мочей выводятся только при условии наличия кетогенной диеты и наличия кетонов в крови. Неизрасходованные кетоны выводятся с мочей. Если вы затратились сильно энергетически за день, и ваш организм действителоно в кетозе и берет энергию из кетонов, а не гликогенов, кетонов в моче может быть очень мало. Поэтому нормы в моче кетонов тоже быть не может. Это биохимия и сложный механизм🧐✌️ А тест полоски не могут быть информативными для определения кетоза, тут нужна кровь. Но полоски дают знание, вырабатываешь ли ты кетоны вообще.
2019年 04月 8日 投稿者: Aliena Budaj
|
Ага, теперь немножко понятно. Спасибо.
2019年 04月 8日 投稿者: AkVenKa
|
2019年 04月 9日 投稿者: Aliena Budaj
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|