2019年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 31日:
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2370 kcal
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脂質: 120.45g | たんぱく質: 279.57g | 炭水化物: 63.90g.
朝食: ホエイプロテインストロベリークリーム味. 昼食: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン 抹茶, ソイプロテイン, ゆで卵, クルミ. 軽食/その他: サケの魚油, バルクスポーツ BCAA, ロッテ キシリトール ガム. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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