2019年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 27日:
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3188 kcal
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脂質: 100.67g | たんぱく質: 231.91g | 炭水化物: 332.37g.
朝食: Lidl Bacon Fumé, Kiwi, Oeuf, Blanc d'Oeuf, Myprotein Oméga 3, Maître Jean Pierre 2 Demi Baguettes. 昼食: Lidl Filet de Poulet, Myprotein Oméga 3, Huile d'Olive, Courgette. 夕食: Alesto Noix de Cajou, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Fruistar Framboises Surgelées, Clémentines, Green Grocer's Haricots Verts, Le Gaulois Cuisses de Poulet Rôties, Myprotein Oméga 3. 軽食/その他: Pomme, Nutrimuscle Protimuscle 5. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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