2019年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 25日:
|
1068 kcal
|
脂質: 22.61g | たんぱく質: 46.88g | 炭水化物: 170.85g.
朝食: Banane, Gekochter Grünkohl, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Spanferkel. 昼食: Knorr Pasta Snack Gulasch-Sauce. 夕食: Henglein Kloßteig für Rohe Klöße, Müller Müllermilch Nocciola-Nuss. 軽食/その他: Kaffee mit Milch. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|