2019年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.8 kg
これまでの減量分: 36.7 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 22日:
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978 kcal
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脂質: 52.70g | たんぱく質: 32.61g | 炭水化物: 98.73g.
朝食: Cuties Clementines, Navels Oranges, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Bigelow Tea Spiced Chai. 昼食: Sweet Onions, Keto Rolls, Deutschmacher German Bologna. 夕食: Kraft Extra Sharp Cheddar Cheese, Broccoli, Cauliflower. 軽食/その他: Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (MINUS Sugar Alcohol), Brownie with Icing, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Brownie. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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