2019年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 17日:
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3022 kcal
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脂質: 52.56g | たんぱく質: 305.28g | 炭水化物: 334.33g.
朝食: 山芋, ホエイプロテインストロベリークリーム味. 昼食: ささみ, ゆで卵, クルミ. 夕食: ささみ, セブンイレブン ほしいも, 和菓子, ホエイプロテインストロベリークリーム味, 山芋. 軽食/その他: サケの魚油, バルクスポーツ BCAA, ロッテ キシリトール ガム. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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