2019年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 10日:
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1712 kcal
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脂質: 76.63g | たんぱく質: 67.44g | 炭水化物: 191.81g.
朝食: Alnatura Apfelmark mit Mango, Cucina Olivenöl, Banane, Ei. 昼食: Zaubertopf (Thermomix) Blumenkohlcurry mit Kichererbsen. 夕食: Milkana Cheese Up Hot Paprika Peperoni, Alnatura Tomaten Pastete, Allos Hofgemüse Olivers Olive Tomate, Kirschtomaten, Böklunder Saft-Kochschinken, Grüne Oliven, Wasa Roggen Dünn, Edeka Bergkäse Am Stück, Gekochtes Ei. 軽食/その他: Himbeeren, Welt Partner Mango Getrocknet in Streifen (Gezuckert), Orangen. もっと...
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体重に変化ありません
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