2019年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 3日:
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5687 kcal
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脂質: 36.99g | たんぱく質: 242.92g | 炭水化物: 1117.95g.
朝食: 山芋, ホエイプロテインストロベリークリーム味, 山芋, ホエイプロテインストロベリークリーム味. 昼食: 砂糖, きな粉, 餅, 山芋, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン 抹茶, キャベツ, ささみ. 夕食: 牛タン, いくら, ご飯, キャベツ. 軽食/その他: ロッテ キシリトール ガム, バルクスポーツ BCAA. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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