2019年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.7 kg
これまでの減量分: 33.8 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 2日:
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1273 kcal
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脂質: 100.94g | たんぱく質: 34.76g | 炭水化物: 58.04g.
朝食: Avocados, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Twinings Chai French Vanilla. 昼食: Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (MINUS Sugar Alcohol). 夕食: Deviled Egg, Deviled Egg, Kerrygold Aged Cheddar Cheese, Smithfield Sliced Salt Pork. 軽食/その他: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Twinings Chai French Vanilla, Truffles, Sunkist Navel Orange. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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